Tiedä, mitä lautasellasi on
Porkkanat
Kalorit ja ravintoarvot
keitetyt
40
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH6,5 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 40 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 6,5 g 2%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 6,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,8 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,3 g | 9,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,7 g | 13 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,1 g | 16 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porkkanahöyrytetty40 kcal / 100 g
- Nippuporkkanakeitetty30 kcal / 100 g
- Valkosipulikeitetty101 kcal / 100 g
- Kananmunatkeitetyt135 kcal / 100 g
- Keltainen porkkanakypsennetty37 kcal / 100 g
- Violetti porkkanakypsennetty37 kcal / 100 g
- Tomaattikeitetty22 kcal / 100 g
- Artisokatkeitetty54 kcal / 100 g
- Maissintähkätkeitetty100 kcal / 100 g
- Vihannekset-sta, keitetyt30 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porkkanat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkanat?
Määrä 100 g ruokaa Porkkanat sisältää 40 kcal, 0,8 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkanat?
Määrä 50 g ruokaa Porkkanat sisältää 20 kcal, 0,4 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkanat?
Määrä 150 g ruokaa Porkkanat sisältää 60 kcal, 1,3 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkanat?
Määrä 200 g ruokaa Porkkanat sisältää 80 kcal, 1,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkanat?
Määrä 250 g ruokaa Porkkanat sisältää 100 kcal, 2,1 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X5A9000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
