Tiedä, mitä lautasellasi on

Porkkanat

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty mikroaaltouunissa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH7,7 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	41	1,1 g	7,7 g	0,2 g
50 g	50 g	21	0,6 g	3,9 g	0,1 g
150 g	150 g	62	1,7 g	12 g	0,3 g
200 g	200 g	82	2,2 g	15 g	0,4 g
250 g	250 g	103	2,8 g	19 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkanat?

Määrä 100 g ruokaa Porkkanat sisältää 41 kcal, 1,1 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkanat?

Määrä 50 g ruokaa Porkkanat sisältää 21 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkanat?

Määrä 150 g ruokaa Porkkanat sisältää 62 kcal, 1,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkanat?

Määrä 200 g ruokaa Porkkanat sisältää 82 kcal, 2,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkanat?

Määrä 250 g ruokaa Porkkanat sisältää 103 kcal, 2,8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 005154 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan