Tiedä, mitä lautasellasi on
Fenkoli
Kalorit ja ravintoarvot
mikroaaltouunissa kypsennetty
15
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH1,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 15 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 1,5 g 1%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 1,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1,2 g | 1,5 g | – |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 0,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,8 g | 2,3 g | – |
| 200 g | 200 g | 30 | 2,4 g | 3 g | – |
| 250 g | 250 g | 38 | 3 g | 3,8 g | – |
Samankaltaiset ruoat
- Fenkolin mukularaaka31 kcal / 100 g
- Porkkanatkypsennetty mikroaaltouunissa41 kcal / 100 g
- Artisokatmikrossa kypsennetty34 kcal / 100 g
- Fenkollinsiemenet327 kcal / 100 g
- Fenkolin siemen345 kcal / 100 g
- Sellerimikroaaltouunissa kypsennetty, ilman suolaa24 kcal / 100 g
- Punajuurimikroaaltouunissa kypsennetty15 kcal / 100 g
- Florencianfenkoliuunissa paistettu32 kcal / 100 g
- Nuppufenkolikeitetty suolattomassa vedessä11 kcal / 100 g
- Pinaattituore, kypsennetty mikroaaltouunissa ilman suolaa35 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Fenkoli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 100 g ruokaa Fenkoli sisältää 15 kcal, 1,2 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 50 g ruokaa Fenkoli sisältää 8 kcal, 0,6 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 150 g ruokaa Fenkoli sisältää 23 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 200 g ruokaa Fenkoli sisältää 30 kcal, 2,4 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 250 g ruokaa Fenkoli sisältää 38 kcal, 3 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 005324 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
