Tiedä, mitä lautasellasi on
Fenkoli
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty suolattomassa tislatussa vedessä, valutettu
17
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,4 g
HH1,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 17 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 1,7 g 1%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,4 g | 1,7 g | – |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,7 g | 0,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,1 g | 2,6 g | – |
| 200 g | 200 g | 34 | 2,8 g | 3,4 g | – |
| 250 g | 250 g | 43 | 3,5 g | 4,3 g | – |
Samankaltaiset ruoat
- Roomalainen fenkolimakea, raaka33 kcal / 100 g
- Fenkolin mukularaaka31 kcal / 100 g
- Nuppufenkolikeitetty suolattomassa vedessä11 kcal / 100 g
- Pinaattituore, keitetty suolattomassa tislatussa vedessä, valutettu41 kcal / 100 g
- Fenkolin siemen345 kcal / 100 g
- Artisokatkeitetty tislatussa vedessä, suolaton, valutettu44 kcal / 100 g
- Fenkollinsiemenet327 kcal / 100 g
- Porkkanatkeitetty tislatussa vedessä ilman suolaa, valutettu47 kcal / 100 g
- Nauriskeitetty tislatussa vedessä, ilman suolaa, valutettu26 kcal / 100 g
- Punajuurikeitetty tislatussa vedessä, suolaton, valutettu18 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Fenkoli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 100 g ruokaa Fenkoli sisältää 17 kcal, 1,4 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 50 g ruokaa Fenkoli sisältää 9 kcal, 0,7 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 150 g ruokaa Fenkoli sisältää 26 kcal, 2,1 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 200 g ruokaa Fenkoli sisältää 34 kcal, 2,8 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 250 g ruokaa Fenkoli sisältää 43 kcal, 3,5 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 005325 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan