Tiedä, mitä lautasellasi on
Fenkoli
Kalorit ja ravintoarvot
leivitetty, paistettu
116
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4 g
HH7,4 g
Rasva7,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 116 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 7,4 g 3%
- Rasva 7,1 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
- Kuitu 2,9 g 10%
- Sokerit 2,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 4 g | 7,4 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 3,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 6 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 8 g | 15 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 10 g | 19 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Fenkoli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 100 g ruokaa Fenkoli sisältää 116 kcal, 4 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 50 g ruokaa Fenkoli sisältää 58 kcal, 2 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 150 g ruokaa Fenkoli sisältää 174 kcal, 6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 200 g ruokaa Fenkoli sisältää 232 kcal, 8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 250 g ruokaa Fenkoli sisältää 290 kcal, 10 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X543163 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
