Tiedä, mitä lautasellasi on
Fenkoli
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, suolalla
28
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,8 g
HH1,8 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 28 kcal —
- Proteiini 2,8 g 6%
- Hiilihydraatit 1,8 g 1%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 3,3 g 12%
- Sokerit 2,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,8 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,4 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 4,2 g | 2,7 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 5,6 g | 3,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 7 g | 4,5 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Fenkoli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 100 g ruokaa Fenkoli sisältää 28 kcal, 2,8 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 50 g ruokaa Fenkoli sisältää 14 kcal, 1,4 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 150 g ruokaa Fenkoli sisältää 42 kcal, 4,2 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 200 g ruokaa Fenkoli sisältää 56 kcal, 5,6 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fenkoli?
Määrä 250 g ruokaa Fenkoli sisältää 70 kcal, 7 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: slv 2164 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan