Tiedä, mitä lautasellasi on
Porkkanasalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, ilman öljyä, suolaton
17
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,5 g
HH2,1 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 17 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 2,1 g 1%
- Rasva 0,2 g 0%
- Kuitu 2,2 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,5 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,3 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,1 g | 4,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1,4 g | 5,3 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porkkanahöyrytetty40 kcal / 100 g
- Vihannessalaattiraaka, ilman öljyä, suolaton35 kcal / 100 g
- Porkkana-pavunversosalaattikeitetty, oliiviöljyllä, suolalla61 kcal / 100 g
- Punajuurisalaattikypsennetty, ilman öljyä, suolaton27 kcal / 100 g
- Porkkanatraaka41 kcal / 100 g
- Kukkakaalisalaattikypsennetty, ilman öljyä, suolaton16 kcal / 100 g
- Parsakaalisalaattikypsennetty, ilman öljyä, suolaton27 kcal / 100 g
- Tomaattisalaattiilman öljyä, suolaton18 kcal / 100 g
- Lehtikaalisalaattiraaka, ilman öljyä, suolaton28 kcal / 100 g
- Kurkkusalaattiilman öljyä, suolaton10 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porkkanasalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkanasalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Porkkanasalaatti sisältää 17 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkanasalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Porkkanasalaatti sisältää 9 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkanasalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Porkkanasalaatti sisältää 26 kcal, 0,8 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkanasalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Porkkanasalaatti sisältää 34 kcal, 1,1 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkanasalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Porkkanasalaatti sisältää 43 kcal, 1,4 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0509B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan