Tiedä, mitä lautasellasi on
Parsakaalisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, ilman öljyä, suolaton
27
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,7 g
HH1,2 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 27 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 1,2 g 0%
- Rasva 0,5 g 1%
- Kuitu 3,3 g 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,7 g | 1,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,4 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 4,1 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 5,4 g | 2,3 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 6,8 g | 2,9 g | 1,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Parsakaalinuppusalaattikypsennetty, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolaton49 kcal / 100 g
- Parsakaalin kukinnotkypsennetty, valutettu, ilman öljyä, suolalla27 kcal / 100 g
- Vihannessalaattiraaka, ilman öljyä, ilman suolaa20 kcal / 100 g
- Kukkakaalisalaattikypsennetty, ilman öljyä, suolaton16 kcal / 100 g
- Parsakaaliraaka34 kcal / 100 g
- Parsakaalin kukkakeitetty, valutettu, ilman öljyä, suolaton27 kcal / 100 g
- Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaattikypsennetyt vihannekset –, kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolaton28 kcal / 100 g
- Punajuurisalaattikypsennetty, ilman öljyä, suolaton27 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattikypsennetty, ilman öljyä, suolaton17 kcal / 100 g
- Tomaattisalaattiilman öljyä, suolaton18 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Parsakaalisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaalisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Parsakaalisalaatti sisältää 27 kcal, 2,7 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaalisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Parsakaalisalaatti sisältää 14 kcal, 1,4 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaalisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Parsakaalisalaatti sisältää 41 kcal, 4,1 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaalisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Parsakaalisalaatti sisältää 54 kcal, 5,4 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaalisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Parsakaalisalaatti sisältää 68 kcal, 6,8 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0643B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
