Tiedä, mitä lautasellasi on

Parsakaalisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, oliiviöljyllä, suolalla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,5 g

HH1,1 g

Rasva6,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	78	2,5 g	1,1 g	6,4 g
50 g	50 g	39	1,3 g	0,5 g	3,2 g
150 g	150 g	117	3,8 g	1,6 g	9,6 g
200 g	200 g	156	5,1 g	2,2 g	13 g
250 g	250 g	195	6,4 g	2,7 g	16 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaalisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Parsakaalisalaatti sisältää 78 kcal, 2,5 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaalisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Parsakaalisalaatti sisältää 39 kcal, 1,3 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaalisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Parsakaalisalaatti sisältää 117 kcal, 3,8 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaalisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Parsakaalisalaatti sisältää 156 kcal, 5,1 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaalisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Parsakaalisalaatti sisältää 195 kcal, 6,4 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0639B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan