Tiedä, mitä lautasellasi on
Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, salaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyä, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 122 kcal —
- Proteiini 4,5 g 9%
- Hiilihydraatit 2,8 g 1%
- Rasva 9,7 g 12%
- Kuitu 2,1 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,5 g | 2,8 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 1,4 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,7 g | 4,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 9 g | 5,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 7 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Parsakaalisalaattikypsennetty, tomaatti, brasilialainen juusto, oliivit, sipuli, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja oliiviöljy), suolalla88 kcal / 100 g
- Parsakaalinuppusalaattikypsennetty, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolalla48 kcal / 100 g
- Pinaatti- tomaatti- ja brasilialainen juustosalaattihaudutettu, pähkinää sisältävä, salaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyä, suolaa194 kcal / 100 g
- Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaattikypsennetyt vihannekset –, kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolattu28 kcal / 100 g
- Pinaatti-tomaatti-brasilialaisjuustosalaattihaudutettu, pähkinöitä, salaatinkastikkeen kanssa – persiljaa, omenaviinietikkaa, oliiviöljyllä, suolalla193 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti sisältää 122 kcal, 4,5 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti sisältää 61 kcal, 2,2 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti sisältää 183 kcal, 6,7 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti sisältää 244 kcal, 9 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti sisältää 305 kcal, 11 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0646B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
