Tiedä, mitä lautasellasi on
Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, ilman öljyä, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 99 kcal —
- Proteiini 4,8 g 10%
- Hiilihydraatit 2,6 g 1%
- Rasva 7,1 g 9%
- Kuitu 2,2 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,8 g | 2,6 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,4 g | 1,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 7,2 g | 3,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 9,6 g | 5,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 12 g | 6,6 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Parsakaalisalaattikypsennetty, tomaatti, brasilialainen juusto, oliivit, sipuli, oliiviöljyllä, suolalla127 kcal / 100 g
- Pinaatti- tomaatti- ja brasilialainen juustosalaattihaudutettu, pähkinää sisältävä, ilman öljyä, suolaton179 kcal / 100 g
- Parsakaalinuppusalaattikypsennetty, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolaton49 kcal / 100 g
- Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaattikypsennetyt vihannekset –, kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolaton28 kcal / 100 g
- Pinaatti-tomaatti-brasilialaisjuustosalaattihaudutettu, pähkinöitä, oliiviöljyllä, suolalla181 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti sisältää 99 kcal, 4,8 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti sisältää 50 kcal, 2,4 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti sisältää 149 kcal, 7,2 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti sisältää 198 kcal, 9,6 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Parsakaali-, tomaatti-, brasilialaisjuusto-, oliivi- ja sipulisalaatti sisältää 248 kcal, 12 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0648B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
