Tiedä, mitä lautasellasi on

Pinaatti-, tomaatti- ja brasilialainen juustosalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu, pähkinää sisältävä, ilman öljyä, suolaton

179

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,8 g

HH3,5 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	179	6,8 g	3,5 g	15 g
50 g	50 g	90	3,4 g	1,7 g	7,4 g
150 g	150 g	269	10 g	5,2 g	22 g
200 g	200 g	358	14 g	6,9 g	30 g
250 g	250 g	448	17 g	8,6 g	37 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pinaatti-, tomaatti- ja brasilialainen juustosalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Pinaatti-, tomaatti- ja brasilialainen juustosalaatti sisältää 179 kcal, 6,8 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pinaatti-, tomaatti- ja brasilialainen juustosalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Pinaatti-, tomaatti- ja brasilialainen juustosalaatti sisältää 90 kcal, 3,4 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pinaatti-, tomaatti- ja brasilialainen juustosalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Pinaatti-, tomaatti- ja brasilialainen juustosalaatti sisältää 269 kcal, 10 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pinaatti-, tomaatti- ja brasilialainen juustosalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Pinaatti-, tomaatti- ja brasilialainen juustosalaatti sisältää 358 kcal, 14 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pinaatti-, tomaatti- ja brasilialainen juustosalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Pinaatti-, tomaatti- ja brasilialainen juustosalaatti sisältää 448 kcal, 17 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0607B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan