Tiedä, mitä lautasellasi on

Brasilialainen kasvissalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

jamssikermalla, ilman suolaa

145

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,6 g

HH22 g

Rasva4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	145	3,6 g	22 g	4 g
50 g	50 g	73	1,8 g	11 g	2 g
150 g	150 g	218	5,4 g	33 g	6 g
200 g	200 g	290	7,2 g	44 g	8 g
250 g	250 g	363	9 g	55 g	10 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti sisältää 145 kcal, 3,6 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti sisältää 73 kcal, 1,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti sisältää 218 kcal, 5,4 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti sisältää 290 kcal, 7,2 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti sisältää 363 kcal, 9 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1101B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan