Tiedä, mitä lautasellasi on

Brasilialainen kasvissalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

jamssikermalla, suolalla

144

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,6 g

HH22 g

Rasva4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	144	3,6 g	22 g	4 g
50 g	50 g	72	1,8 g	11 g	2 g
150 g	150 g	216	5,4 g	33 g	6 g
200 g	200 g	288	7,2 g	44 g	7,9 g
250 g	250 g	360	9 g	55 g	9,9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti sisältää 144 kcal, 3,6 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti sisältää 72 kcal, 1,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti sisältää 216 kcal, 5,4 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti sisältää 288 kcal, 7,2 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Brasilialainen kasvissalaatti sisältää 360 kcal, 9 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1100B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan