Tiedä, mitä lautasellasi on

Maissijauho ja porkkana

Kalorit ja ravintoarvot

brasilialainen resepti, suolalla

147

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,6 g

HH14 g

Rasva9,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	147	1,6 g	14 g	9,1 g
50 g	50 g	74	0,8 g	6,8 g	4,5 g
150 g	150 g	221	2,3 g	20 g	14 g
200 g	200 g	294	3,1 g	27 g	18 g
250 g	250 g	368	3,9 g	34 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maissijauho ja porkkana?

Määrä 100 g ruokaa Maissijauho ja porkkana sisältää 147 kcal, 1,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maissijauho ja porkkana?

Määrä 50 g ruokaa Maissijauho ja porkkana sisältää 74 kcal, 0,8 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maissijauho ja porkkana?

Määrä 150 g ruokaa Maissijauho ja porkkana sisältää 221 kcal, 2,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maissijauho ja porkkana?

Määrä 200 g ruokaa Maissijauho ja porkkana sisältää 294 kcal, 3,1 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maissijauho ja porkkana?

Määrä 250 g ruokaa Maissijauho ja porkkana sisältää 368 kcal, 3,9 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1071B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan