Tiedä, mitä lautasellasi on
Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetyt vihannekset –, kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 28 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 1,9 g 1%
- Rasva 1,1 g 1%
- Kuitu 2,4 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,5 g | 1,9 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,2 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,9 g | 3,7 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,6 g | 4,7 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Parsakaalinuppusalaattikypsennetty, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolaton49 kcal / 100 g
- Kukkakaalisalaattikypsennetty, kastikkeella (tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä), suolaton42 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattikypsennetty, kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja oliiviöljyllä, suolaton34 kcal / 100 g
- Parsakaalisalaattikypsennetty, salaatinkastikkeella – persiljaa, omenaviinietikkaa, oliiviöljyä, suolaa56 kcal / 100 g
- Parsakaali- tomaatti- brasilialaisjuusto- oliivi- ja sipulisalaattikypsennetty, salaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyä, suolalla122 kcal / 100 g
- Nauris- keitetty porkkana- ja chayotesalaattitomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastike, suolaamaton32 kcal / 100 g
- Kasvissekoitusporkkanoita, kukkakaalin ja parsakaalin nuppuja, haudutettu ilman rasvaa40 kcal / 100 g
- Nauris- raaka porkkana- ja punajuurisalaattitomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastike, suolaamaton39 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables without oil19 kcal / 100 g
- Kukkakaali parsakaali ja porkkanapakastettu20 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaatti sisältää 28 kcal, 1,5 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaatti sisältää 14 kcal, 0,7 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaatti sisältää 42 kcal, 2,2 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaatti sisältää 56 kcal, 2,9 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaatti sisältää 70 kcal, 3,6 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0989B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
