Tiedä, mitä lautasellasi on
Nauris-, raaka porkkana- ja punajuurisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
tomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastike, suolaamaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 39 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 4,9 g 2%
- Rasva 1 g 1%
- Kuitu 2,6 g 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,3 g | 4,9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,9 g | 7,4 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,6 g | 9,9 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3,2 g | 12 g | 2,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Nauris- keitetty porkkana- ja chayotesalaattitomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastike, suolaamaton32 kcal / 100 g
- Punajuurisalaattiraaka, kastikkeen kanssa (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolaton63 kcal / 100 g
- Punajuuri-porkkanasalaattiraaka, etikkamarinadissa95 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattiraaka, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolaton52 kcal / 100 g
- Retiisisalaattikuorimaton, raaka, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolaton40 kcal / 100 g
- Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaattikypsennetyt vihannekset –, kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolaton28 kcal / 100 g
- Salaatti vesikrassista keitetyistä perunoista ja retiisistäkastike, jossa tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä, suolaton45 kcal / 100 g
- Vihannessalaattiraaka, ilman öljyä, ilman suolaa20 kcal / 100 g
- Lehtijuurikassalaattiraaka, tomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastikkeella, suolaton54 kcal / 100 g
- Valkokaalisalaattiraaka, kastikkeella (tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä), suolaton44 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Nauris-, raaka porkkana- ja punajuurisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nauris-, raaka porkkana- ja punajuurisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Nauris-, raaka porkkana- ja punajuurisalaatti sisältää 39 kcal, 1,3 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nauris-, raaka porkkana- ja punajuurisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Nauris-, raaka porkkana- ja punajuurisalaatti sisältää 20 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nauris-, raaka porkkana- ja punajuurisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Nauris-, raaka porkkana- ja punajuurisalaatti sisältää 59 kcal, 1,9 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nauris-, raaka porkkana- ja punajuurisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Nauris-, raaka porkkana- ja punajuurisalaatti sisältää 78 kcal, 2,6 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nauris-, raaka porkkana- ja punajuurisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Nauris-, raaka porkkana- ja punajuurisalaatti sisältää 98 kcal, 3,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0992B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
