Tiedä, mitä lautasellasi on
Nauriinlehdet
Kalorit ja ravintoarvot
raakoina
27
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,6 g
HH2,8 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 27 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 2,8 g 1%
- Rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 2,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,6 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,3 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 3,9 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 5,2 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 6,5 g | 7 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naatitraaka32 kcal / 100 g
- Nauriinvarretraaka17 kcal / 100 g
- Naurisraaka28 kcal / 100 g
- Nauriin naatitsäilyke, suolaton19 kcal / 100 g
- Punasuppilon lehdetraaka22 kcal / 100 g
- Nauraksen naatitsäilyke, ei lisättyä suolaa19 kcal / 100 g
- Retiisinhuuhdettaraaka33 kcal / 100 g
- Nurisvain hedelmäliha, raaka23 kcal / 100 g
- Rypsinkuorilehdetraaka37 kcal / 100 g
- Lantturaaka37 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Nauriinlehdet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nauriinlehdet?
Määrä 100 g ruokaa Nauriinlehdet sisältää 27 kcal, 2,6 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nauriinlehdet?
Määrä 50 g ruokaa Nauriinlehdet sisältää 14 kcal, 1,3 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nauriinlehdet?
Määrä 150 g ruokaa Nauriinlehdet sisältää 41 kcal, 3,9 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nauriinlehdet?
Määrä 200 g ruokaa Nauriinlehdet sisältää 54 kcal, 5,2 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nauriinlehdet?
Määrä 250 g ruokaa Nauriinlehdet sisältää 68 kcal, 6,5 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 005340 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
