Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 77 kcal —
- Proteiini 4,5 g 9%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,8 g 10%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 240 mg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,3 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,8 g | 19 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9 g | 26 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 32 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomaattisose tomaattipyree43 kcal / 100 g
- Tomaattisosetiivistetty, säilyke87 kcal / 100 g
- Tomato paste concentrated88 kcal / 100 g
- Tiivistetty tomaattisoseteollisesti valmistettu62 kcal / 100 g
- Tomaattikastikesäilötty24 kcal / 100 g
- Tomaattisäilyke100 kcal / 100 g
- Tomaattimurska32 kcal / 100 g
- Tomaattimehu ja -hedelmälihakypsä, säilötty22 kcal / 100 g
- Tomaatitpunaisia, kypsiä, kypsennettyjä18 kcal / 100 g
- Tomato paste68 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomaattipyree
Miten tomaattipyree kannattaa paistaa?
Kuullota sitä öljyssä pannulla minuutti tai pari ennen nesteen lisäämistä. Paistaminen syventää makua ja vähentää pyreen raakaa, metallista vivahdetta.
Kuinka paljon tomaattipyreetä laitetaan kastikkeeseen?
Aloita yhdestä ruokalusikallisesta neljän annoksen tomaatti- tai jauhelihakastikkeeseen ja lisää tarvittaessa toinen. Pyree on tiivistä, joten pieni määrä riittää tuomaan väriä ja makua.
Mihin ruokiin tomaattipyree sopii?
Se tuo syvyyttä bolognese- ja pizzakastikkeeseen, keittoihin, pataruokiin ja linssiruokiin. Paista pyree ensin sipulin ja mausteiden kanssa, niin se sekoittuu ruokaan tasaisesti.
Voiko tomaattipyreetä käyttää tomaattimurskan sijasta?
Voi, mutta tomaattipyree on paljon tiiviimpää eikä tuo ruokaan tomaattimurskan tavoin nestettä tai sattumia. Käytä sitä pienempi määrä ja lisää tarvittaessa vettä tai lientä.
Voiko tomaattipyreen korvata tomaattisoseella?
Kyllä, mutta tomaattisose on yleensä löysempää ja miedompaa, joten sitä tarvitaan usein enemmän. Keitä sitä hetki kasaan, jos haluat saman tiiviin rakenteen.
Miten avattu tomaattipyree säilytetään?
Siirrä pyree puhtaaseen, kannelliseen astiaan ja säilytä jääkaapissa. Jos käytät sitä harvoin, pakasta loput ruokalusikallisen kokoisina nokareina ja ota niitä suoraan pakastimesta ruokaan.
Miten tomaattipyreetä voi pakastaa annoksina?
Pursota ruokalusikallisen kokoisia nokareita leivinpaperille tai jääpalamuottiin ja pakasta. Siirrä jäätyneet annokset pussiin; niitä ei tarvitse sulattaa ennen kuin lisäät ne pannulle tai kattilaan.
Mitä eroa on tomaattipyreellä ja tomaattisoseella?
Tomaattipyree on tavallisesti tomaattisoseesta edelleen tiivistettyä, joten se on paksumpaa ja maultaan voimakkaampaa. Nimityksiä käytetään kuitenkin eri tavoin, joten koostumus kannattaa tarkistaa pakkauksesta.
Miksi tomaattipyree paistetaan ennen nesteen lisäämistä?
Kuuma öljy karamellisoi pyreen sokereita ja kypsentää sen happaman, raa'an maun pois. Varo polttamasta sitä: sekoita jatkuvasti ja lisää neste ennen kuin pyree tummuu liikaa.
Lähde: Swiss FSVO 636 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan