Tiedä, mitä lautasellasi on
Salaatti vesikrassista, keitetyistä perunoista ja retiisistä
Kalorit ja ravintoarvot
kastike, jossa tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 45 kcal —
- Proteiini 1,6 g 3%
- Hiilihydraatit 6,6 g 2%
- Rasva 1 g 1%
- Kuitu 1,6 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,6 g | 6,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,8 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2,4 g | 9,9 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3,1 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3,9 g | 17 g | 2,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vesikrassisalaattisalaatinkastikkeella – tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja oliiviöljyä, suolaton46 kcal / 100 g
- Nauris- keitetty porkkana- ja chayotesalaattitomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastike, suolaamaton32 kcal / 100 g
- Perunasalaattikuorittu, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolaton66 kcal / 100 g
- Retiisisalaattiilman öljyä, suolaton14 kcal / 100 g
- Nauris- raaka porkkana- ja punajuurisalaattitomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastike, suolaamaton39 kcal / 100 g
- Sikurinlehtisalaattitomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja oliiviöljyä sisältävän salaatinkastikkeen kanssa, suolaton45 kcal / 100 g
- Turska-perunasalaattiilman öljyä, suolaton91 kcal / 100 g
- Kähäräsalaattikastikkeella, jossa tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja oliiviöljyä, suolaton28 kcal / 100 g
- Chayote-sipulisalaattikastike tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja oliiviöljyä sisältävä, suolaton37 kcal / 100 g
- Vihannessalaattiraaka, ilman öljyä, ilman suolaa20 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Salaatti vesikrassista, keitetyistä perunoista ja retiisistä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Salaatti vesikrassista, keitetyistä perunoista ja retiisistä?
Määrä 100 g ruokaa Salaatti vesikrassista, keitetyistä perunoista ja retiisistä sisältää 45 kcal, 1,6 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Salaatti vesikrassista, keitetyistä perunoista ja retiisistä?
Määrä 50 g ruokaa Salaatti vesikrassista, keitetyistä perunoista ja retiisistä sisältää 23 kcal, 0,8 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Salaatti vesikrassista, keitetyistä perunoista ja retiisistä?
Määrä 150 g ruokaa Salaatti vesikrassista, keitetyistä perunoista ja retiisistä sisältää 68 kcal, 2,4 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Salaatti vesikrassista, keitetyistä perunoista ja retiisistä?
Määrä 200 g ruokaa Salaatti vesikrassista, keitetyistä perunoista ja retiisistä sisältää 90 kcal, 3,1 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Salaatti vesikrassista, keitetyistä perunoista ja retiisistä?
Määrä 250 g ruokaa Salaatti vesikrassista, keitetyistä perunoista ja retiisistä sisältää 113 kcal, 3,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0418B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
