Tiedä, mitä lautasellasi on
Punajuuri-porkkanasalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, etikkamarinadissa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 95 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 5,8 g 2%
- Rasva 6,7 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 5,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,3 g | 5,8 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,6 g | 2,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 1,9 g | 8,7 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 2,5 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 3,2 g | 15 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Punajuurisalaattiraaka, etikkamarinadissa124 kcal / 100 g
- Nauris- raaka porkkana- ja punajuurisalaattitomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastike, suolaamaton39 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattiraaka, etikkamarinadilla125 kcal / 100 g
- Kyssäkaali-porkkanasalaattiraaka, sitruunamarinadissa92 kcal / 100 g
- PunaJUuri-sipulisalaattiranskalaisessa kastikkeessa71 kcal / 100 g
- Punajuurimajoneesisalaatti371 kcal / 100 g
- Punakaalisalaattiraaka, etikkamarinadissa93 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Punajuuri-porkkanasalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punajuuri-porkkanasalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Punajuuri-porkkanasalaatti sisältää 95 kcal, 1,3 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punajuuri-porkkanasalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Punajuuri-porkkanasalaatti sisältää 48 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punajuuri-porkkanasalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Punajuuri-porkkanasalaatti sisältää 143 kcal, 1,9 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punajuuri-porkkanasalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Punajuuri-porkkanasalaatti sisältää 190 kcal, 2,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punajuuri-porkkanasalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Punajuuri-porkkanasalaatti sisältää 238 kcal, 3,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X2A1100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
