Tiedä, mitä lautasellasi on
Punajuurisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, etikkamarinadissa
124
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,6 g
HH5,6 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 124 kcal —
- Proteiini 1,6 g 3%
- Hiilihydraatit 5,6 g 2%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 5,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 1,6 g | 5,6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,8 g | 2,8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 2,4 g | 8,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 3,2 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 4 g | 14 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Nauris- raaka porkkana- ja punajuurisalaattitomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastike, suolaamaton39 kcal / 100 g
- Punajuuri-porkkanasalaattiraaka, etikkamarinadissa95 kcal / 100 g
- Punakaalisalaattiraaka, etikkamarinadissa93 kcal / 100 g
- Retikkasalaattietikkamarinadilla96 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattiraaka, etikkamarinadilla125 kcal / 100 g
- Punajuurimajoneesisalaatti371 kcal / 100 g
- PunaJUuri-sipulisalaattiranskalaisessa kastikkeessa71 kcal / 100 g
- Etikkapunajuuriilman lientä58 kcal / 100 g
- Valkokaalisalaattiraaka, etikkamarinadilla98 kcal / 100 g
- Pienten punaisten retiisien salaattiwith vinegar marinade69 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Punajuurisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punajuurisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 124 kcal, 1,6 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punajuurisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 62 kcal, 0,8 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punajuurisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 186 kcal, 2,4 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punajuurisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 248 kcal, 3,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punajuurisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 310 kcal, 4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X2A1120 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
