Tiedä, mitä lautasellasi on

Punajuurisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, sipulia, soijaöljyllä, suolattu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,3 g

HH4,7 g

Rasva6,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	88	1,3 g	4,7 g	6,7 g
50 g	50 g	44	0,6 g	2,4 g	3,4 g
150 g	150 g	132	1,9 g	7,1 g	10 g
200 g	200 g	176	2,6 g	9,5 g	14 g
250 g	250 g	220	3,2 g	12 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 88 kcal, 1,3 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 44 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 132 kcal, 1,9 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 176 kcal, 2,6 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 220 kcal, 3,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0495B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan