Tiedä, mitä lautasellasi on

Punajuurisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, tomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastikkeella, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,2 g

HH4,3 g

Rasva1,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	42	1,2 g	4,3 g	1,8 g
50 g	50 g	21	0,6 g	2,2 g	0,9 g
150 g	150 g	63	1,7 g	6,5 g	2,7 g
200 g	200 g	84	2,3 g	8,7 g	3,6 g
250 g	250 g	105	2,9 g	11 g	4,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 42 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 21 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 63 kcal, 1,7 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 84 kcal, 2,3 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 105 kcal, 2,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0493B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan