Tiedä, mitä lautasellasi on
Porkkanasalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja oliiviöljyllä, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 34 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 2,7 g 1%
- Rasva 1,9 g 2%
- Kuitu 1,9 g 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,6 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 1,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0,9 g | 4 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,2 g | 5,3 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,5 g | 6,6 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Punajuuri-porkkanasalaattiraaka, etikkamarinadissa95 kcal / 100 g
- Porkkana tomaattikastikkeellakuorittu, kypsennetty, tomaattia, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton21 kcal / 100 g
- Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaattikypsennetyt vihannekset –, kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolaton28 kcal / 100 g
- Porkkana-pavunversosalaattikeitetty, oliiviöljyllä, suolalla61 kcal / 100 g
- Nauris- keitetty porkkana- ja chayotesalaattitomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastike, suolaamaton32 kcal / 100 g
- Vihannessalaattiraaka, ilman öljyä, ilman suolaa20 kcal / 100 g
- Punajuurisalaattikeitetty, tomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja oliiviöljykastikkeella, suolaton46 kcal / 100 g
- Kukkakaalisalaattikypsennetty, kastikkeella (tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä), suolaton42 kcal / 100 g
- Nauris- raaka porkkana- ja punajuurisalaattitomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastike, suolaamaton39 kcal / 100 g
- Kasvissalaattiraaka80 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porkkanasalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkanasalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Porkkanasalaatti sisältää 34 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkanasalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Porkkanasalaatti sisältää 17 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkanasalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Porkkanasalaatti sisältää 51 kcal, 0,9 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkanasalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Porkkanasalaatti sisältää 68 kcal, 1,2 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkanasalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Porkkanasalaatti sisältää 85 kcal, 1,5 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0510B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
