Tiedä, mitä lautasellasi on
Porkkana tomaattikastikkeella
Kalorit ja ravintoarvot
kuorittu, kypsennetty, tomaattia, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 21 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 2,2 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Kuitu 3,1 g 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,8 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,2 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,6 g | 4,3 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,1 g | 5,4 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porkkanasalaattikypsennetty, kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja oliiviöljyllä, suolaton34 kcal / 100 g
- Porkkanakuorittu, haudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu52 kcal / 100 g
- Porkkana ja vihreät herneethaudutettu, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, persiljalla, suolaton63 kcal / 100 g
- Haudutettu tomaattiöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton33 kcal / 100 g
- Porkkanasosevoin ja maidon kanssa, suolaton60 kcal / 100 g
- Tomaattikastikesoijaproteiinilla, öljyllä, sipulilla, valkosipulilla ja suolalla114 kcal / 100 g
- Perunakuorittu, keitetty, tomaattikastikkeen kanssa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton57 kcal / 100 g
- Nauris- keitetty porkkana- ja chayotesalaattitomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastike, suolaamaton32 kcal / 100 g
- Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaattikypsennetyt vihannekset –, kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolaton28 kcal / 100 g
- Kanan siipi tomaattikastikkeessanahallinen, kypsennetty, tomaattia, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton193 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porkkana tomaattikastikkeella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkana tomaattikastikkeella?
Määrä 100 g ruokaa Porkkana tomaattikastikkeella sisältää 21 kcal, 0,8 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkana tomaattikastikkeella?
Määrä 50 g ruokaa Porkkana tomaattikastikkeella sisältää 11 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkana tomaattikastikkeella?
Määrä 150 g ruokaa Porkkana tomaattikastikkeella sisältää 32 kcal, 1,2 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkana tomaattikastikkeella?
Määrä 200 g ruokaa Porkkana tomaattikastikkeella sisältää 42 kcal, 1,6 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkana tomaattikastikkeella?
Määrä 250 g ruokaa Porkkana tomaattikastikkeella sisältää 53 kcal, 2,1 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0340B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
