Tiedä, mitä lautasellasi on
Caruru
Kalorit ja ravintoarvot
34
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,3 g
HH1,5 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 34 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 1,5 g 1%
- Rasva 0,6 g 1%
- Kuitu 4,5 g 16%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,3 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,6 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 4,9 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 6,5 g | 3,1 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 8,1 g | 3,8 g | 1,5 g |
Kysymyksiä ruoasta Caruru
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Caruru?
Määrä 100 g ruokaa Caruru sisältää 34 kcal, 3,3 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Caruru?
Määrä 50 g ruokaa Caruru sisältää 17 kcal, 1,6 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Caruru?
Määrä 150 g ruokaa Caruru sisältää 51 kcal, 4,9 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Caruru?
Määrä 200 g ruokaa Caruru sisältää 68 kcal, 6,5 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Caruru?
Määrä 250 g ruokaa Caruru sisältää 85 kcal, 8,1 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0246B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
