Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkokaalisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, etikkamarinadilla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH3,8 g

Rasva8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	98	1,1 g	3,8 g	8 g
50 g	50 g	49	0,6 g	1,9 g	4 g
150 g	150 g	147	1,7 g	5,6 g	12 g
200 g	200 g	196	2,3 g	7,5 g	16 g
250 g	250 g	245	2,9 g	9,4 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 98 kcal, 1,1 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 49 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 147 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 196 kcal, 2,3 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 245 kcal, 2,9 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X238310 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan