Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkokaalisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
majoneesilla, rusinoilla, suolalla
62
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH6,1 g
Rasva3,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 62 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 6,1 g 2%
- Rasva 3,2 g 4%
- Kuitu 1,9 g 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,2 g | 6,1 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1,7 g | 9,1 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 2,3 g | 12 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2,9 g | 15 g | 8,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaali salaattiraaka, tomaatilla, oliiviöljyllä, suolalla42 kcal / 100 g
- Vihannessalaatti majoneesillasuolalla89 kcal / 100 g
- Valkokaalikypsennetty, valutettu, valkokastikkeella (maitoa, voita ja vehnäjauhoja), suolattu56 kcal / 100 g
- Vihannessalaattimajoneesilla, suolattu99 kcal / 100 g
- Valkokaali-papulisalaattikypsennetty, tomaatti, kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolalla32 kcal / 100 g
- Valkokaalikeittosuolattu47 kcal / 100 g
- Kaalisalaattikotitekoinen, lisätty kastike73 kcal / 100 g
- Vihreäkaalisalaattiraaka, kastikkeessa tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä, suolalla27 kcal / 100 g
- Punakaalisalaattiraaka, soijaöljyllä, suolalla73 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valkokaalisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkokaalisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 62 kcal, 1,2 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkokaalisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 31 kcal, 0,6 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkokaalisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 93 kcal, 1,7 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkokaalisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 124 kcal, 2,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkokaalisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 155 kcal, 2,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1013B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
