Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkokaalisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

majoneesilla, rusinoilla, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,2 g

HH6,3 g

Rasva3,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	63	1,2 g	6,3 g	3,2 g
50 g	50 g	32	0,6 g	3,1 g	1,6 g
150 g	150 g	95	1,8 g	9,4 g	4,8 g
200 g	200 g	126	2,3 g	13 g	6,4 g
250 g	250 g	158	2,9 g	16 g	8,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 63 kcal, 1,2 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 32 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 95 kcal, 1,8 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 126 kcal, 2,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 158 kcal, 2,9 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1014B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan