Tiedä, mitä lautasellasi on

Punakaalisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, ilman öljyä, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,2 g

HH3,2 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	22	1,2 g	3,2 g	0,1 g
50 g	50 g	11	0,6 g	1,6 g	0 g
150 g	150 g	33	1,8 g	4,8 g	0,1 g
200 g	200 g	44	2,4 g	6,4 g	0,1 g
250 g	250 g	55	3,1 g	8 g	0,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punakaalisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Punakaalisalaatti sisältää 22 kcal, 1,2 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punakaalisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Punakaalisalaatti sisältää 11 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punakaalisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Punakaalisalaatti sisältää 33 kcal, 1,8 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punakaalisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Punakaalisalaatti sisältää 44 kcal, 2,4 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punakaalisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Punakaalisalaatti sisältää 55 kcal, 3,1 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0631B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan