Tiedä, mitä lautasellasi on

Punakaalisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

omenalla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,5 g

HH18 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	81	0,5 g	18 g	0,1 g
50 g	50 g	41	0,3 g	9,2 g	0,1 g
150 g	150 g	122	0,8 g	28 g	0,2 g
200 g	200 g	162	1 g	37 g	0,2 g
250 g	250 g	203	1,3 g	46 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punakaalisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Punakaalisalaatti sisältää 81 kcal, 0,5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punakaalisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Punakaalisalaatti sisältää 41 kcal, 0,3 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punakaalisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Punakaalisalaatti sisältää 122 kcal, 0,8 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punakaalisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Punakaalisalaatti sisältää 162 kcal, 1 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punakaalisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Punakaalisalaatti sisältää 203 kcal, 1,3 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: slv 2160 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan