Tiedä, mitä lautasellasi on
Punakaali omenapaloilla
Kalorit ja ravintoarvot
kotitekoinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 52 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 8,3 g 3%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,9 g | 8,3 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 4,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,4 g | 13 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1,8 g | 17 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,3 g | 21 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Punakaali omenapaloilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punakaali omenapaloilla?
Määrä 100 g ruokaa Punakaali omenapaloilla sisältää 52 kcal, 0,9 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punakaali omenapaloilla?
Määrä 50 g ruokaa Punakaali omenapaloilla sisältää 26 kcal, 0,5 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punakaali omenapaloilla?
Määrä 150 g ruokaa Punakaali omenapaloilla sisältää 78 kcal, 1,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punakaali omenapaloilla?
Määrä 200 g ruokaa Punakaali omenapaloilla sisältää 104 kcal, 1,8 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punakaali omenapaloilla?
Määrä 250 g ruokaa Punakaali omenapaloilla sisältää 130 kcal, 2,3 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2840 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
