Tiedä, mitä lautasellasi on
Punakaali omenapaloilla
Kalorit ja ravintoarvot
lasipurkissa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 58 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 10 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,8 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,4 g | 6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,2 g | 18 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1,6 g | 24 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2 g | 30 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Punakaali omenapaloilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punakaali omenapaloilla?
Määrä 100 g ruokaa Punakaali omenapaloilla sisältää 58 kcal, 0,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punakaali omenapaloilla?
Määrä 50 g ruokaa Punakaali omenapaloilla sisältää 29 kcal, 0,4 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punakaali omenapaloilla?
Määrä 150 g ruokaa Punakaali omenapaloilla sisältää 87 kcal, 1,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punakaali omenapaloilla?
Määrä 200 g ruokaa Punakaali omenapaloilla sisältää 116 kcal, 1,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punakaali omenapaloilla?
Määrä 250 g ruokaa Punakaali omenapaloilla sisältää 145 kcal, 2 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2710 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
