Tiedä, mitä lautasellasi on
Punakaali omenapaloilla
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, keitetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 57 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 9,9 g 4%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 8,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,1 g | 9,9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,7 g | 15 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,2 g | 20 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2,8 g | 25 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Punakaali omenapaloilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punakaali omenapaloilla?
Määrä 100 g ruokaa Punakaali omenapaloilla sisältää 57 kcal, 1,1 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punakaali omenapaloilla?
Määrä 50 g ruokaa Punakaali omenapaloilla sisältää 29 kcal, 0,6 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punakaali omenapaloilla?
Määrä 150 g ruokaa Punakaali omenapaloilla sisältää 86 kcal, 1,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punakaali omenapaloilla?
Määrä 200 g ruokaa Punakaali omenapaloilla sisältää 114 kcal, 2,2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punakaali omenapaloilla?
Määrä 250 g ruokaa Punakaali omenapaloilla sisältää 143 kcal, 2,8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 650 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
