Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkokaalisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

puolukkahillon kanssa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,9 g

HH14 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	63	0,9 g	14 g	0,1 g
50 g	50 g	32	0,5 g	6,8 g	0,1 g
150 g	150 g	95	1,4 g	20 g	0,2 g
200 g	200 g	126	1,8 g	27 g	0,2 g
250 g	250 g	158	2,3 g	34 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 63 kcal, 0,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 32 kcal, 0,5 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 95 kcal, 1,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 126 kcal, 1,8 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 158 kcal, 2,3 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: slv 468 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan