Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkokaalisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

ruotsalainen pizzalisäkesalaatti

90
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1 g
HH4,9 g
Rasva7,1 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 90 kcal —
  • Proteiini 1 g 2%
  • Hiilihydraatit 4,9 g 2%
  • Rasva 7,1 g 9%
  • Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
  • Kuitu 1,6 g 6%
  • Sokerit 3,6 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g901 g4,9 g7,1 g
50 g50 g450,5 g2,5 g3,6 g
150 g150 g1351,5 g7,4 g11 g
200 g200 g1802 g9,8 g14 g
250 g250 g2252,5 g12 g18 g

Kysymyksiä ruoasta Valkokaalisalaatti

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 90 kcal, 1 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 45 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 135 kcal, 1,5 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 180 kcal, 2 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 225 kcal, 2,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: slv 467 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan