Tiedä, mitä lautasellasi on

Hapankaalisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, smetanakastikkeella

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,3 g

HH5,1 g

Rasva2,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	56	1,3 g	5,1 g	2,1 g
50 g	50 g	28	0,7 g	2,6 g	1,1 g
150 g	150 g	84	2 g	7,7 g	3,2 g
200 g	200 g	112	2,7 g	10 g	4,2 g
250 g	250 g	140	3,4 g	13 g	5,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hapankaalisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Hapankaalisalaatti sisältää 56 kcal, 1,3 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hapankaalisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Hapankaalisalaatti sisältää 28 kcal, 0,7 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hapankaalisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Hapankaalisalaatti sisältää 84 kcal, 2 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hapankaalisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Hapankaalisalaatti sisältää 112 kcal, 2,7 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hapankaalisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Hapankaalisalaatti sisältää 140 kcal, 3,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X200650 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan