Tiedä, mitä lautasellasi on

Kyssäkaalisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, smetanakastikkeella

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,2 g

HH4,4 g

Rasva2,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	53	2,2 g	4,4 g	2,6 g
50 g	50 g	27	1,1 g	2,2 g	1,3 g
150 g	150 g	80	3,3 g	6,6 g	3,9 g
200 g	200 g	106	4,4 g	8,8 g	5,2 g
250 g	250 g	133	5,5 g	11 g	6,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kyssäkaalisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Kyssäkaalisalaatti sisältää 53 kcal, 2,2 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kyssäkaalisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Kyssäkaalisalaatti sisältää 27 kcal, 1,1 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kyssäkaalisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Kyssäkaalisalaatti sisältää 80 kcal, 3,3 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kyssäkaalisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Kyssäkaalisalaatti sisältää 106 kcal, 4,4 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kyssäkaalisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Kyssäkaalisalaatti sisältää 133 kcal, 5,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X235540 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan