Tiedä, mitä lautasellasi on
Kurkku-retiisisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
ranskankermakastikkeella
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 32 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 2,8 g 1%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 2,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,4 g | 2,8 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,7 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2 g | 4,2 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2,7 g | 5,6 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3,4 g | 7 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Retikkasalaattismetanaviinietikkakastikkeella39 kcal / 100 g
- Kurkku-tomaattisalaattiranskankermakastikkeella42 kcal / 100 g
- Kurkkusalaattismetanakastikkeella41 kcal / 100 g
- Kurkku-lehtisalaattijogurttimarinadilla33 kcal / 100 g
- Tomaatti-kurkkusalaattijogurttimarinadissa28 kcal / 100 g
- Vihreä sekasalaattikurkulla, tomaatilla ja smetanakastikkeella158 kcal / 100 g
- Sekasalaattismetanakastikkeella44 kcal / 100 g
- Retiisisalaattioliiviöljyllä, suolattu66 kcal / 100 g
- Pienten punaisten retiisien salaattiwith vinegar marinade69 kcal / 100 g
- Kyssäkaalisalaattiraaka, smetanakastikkeella53 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kurkku-retiisisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurkku-retiisisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Kurkku-retiisisalaatti sisältää 32 kcal, 1,4 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurkku-retiisisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Kurkku-retiisisalaatti sisältää 16 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurkku-retiisisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Kurkku-retiisisalaatti sisältää 48 kcal, 2 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurkku-retiisisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Kurkku-retiisisalaatti sisältää 64 kcal, 2,7 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurkku-retiisisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Kurkku-retiisisalaatti sisältää 80 kcal, 3,4 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X252910 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
