Tiedä, mitä lautasellasi on
Sekasalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
smetanakastikkeella
44
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,9 g
HH3,3 g
Rasva2,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 44 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 3,3 g 1%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,9 g | 3,3 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 1,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,9 g | 5 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3,8 g | 6,6 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 4,8 g | 8,3 g | 5,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihreä sekasalaattikurkulla, tomaatilla ja vinegrettikastikkeella112 kcal / 100 g
- Vihreä lehtisalaattisekoitussmetanakastikkeella174 kcal / 100 g
- Kurkkusalaattismetanakastikkeella41 kcal / 100 g
- Retikkasalaattismetanaviinietikkakastikkeella39 kcal / 100 g
- Hapankaalisalaattiraaka, smetanakastikkeella56 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattiraaka, kermaviilikastikkeella64 kcal / 100 g
- Kurkku-tomaattisalaattiranskankermakastikkeella42 kcal / 100 g
- Perunasalaattismetanan kanssa147 kcal / 100 g
- Vihreä salaattiitalialaisen kastikkeen kera, kotitekoinen57 kcal / 100 g
- Smetanakastikesalaattiin113 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sekasalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sekasalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Sekasalaatti sisältää 44 kcal, 1,9 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sekasalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Sekasalaatti sisältää 22 kcal, 1 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sekasalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Sekasalaatti sisältää 66 kcal, 2,9 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sekasalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Sekasalaatti sisältää 88 kcal, 3,8 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sekasalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Sekasalaatti sisältää 110 kcal, 4,8 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X2A2030 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
