Tiedä, mitä lautasellasi on
Kurkku-tomaattisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
ranskankermakastikkeella
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 42 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 3,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,5 g | 3,4 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,7 g | 1,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2,2 g | 5,1 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 3 g | 6,8 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3,7 g | 8,5 g | 5,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paprika-kurkku-tomaattisalaattietikkamarinadissa84 kcal / 100 g
- Tomaatti-kurkkusalaattijogurttimarinadissa28 kcal / 100 g
- Kurkku-retiisisalaattiranskankermakastikkeella32 kcal / 100 g
- Kurkkusalaattismetanakastikkeella41 kcal / 100 g
- Vihreä sekasalaattikurkulla, tomaatilla ja smetanakastikkeella158 kcal / 100 g
- Kurkku-lehtisalaattijogurttimarinadilla33 kcal / 100 g
- Sekasalaattismetanakastikkeella44 kcal / 100 g
- Salaatti kurkku- ja tomaattisalaattiilman kastiketta16 kcal / 100 g
- Smetanakastikesalaattiin113 kcal / 100 g
- Tomaattisalaattivinaigretin kanssa54 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kurkku-tomaattisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurkku-tomaattisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Kurkku-tomaattisalaatti sisältää 42 kcal, 1,5 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurkku-tomaattisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Kurkku-tomaattisalaatti sisältää 21 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurkku-tomaattisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Kurkku-tomaattisalaatti sisältää 63 kcal, 2,2 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurkku-tomaattisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Kurkku-tomaattisalaatti sisältää 84 kcal, 3 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurkku-tomaattisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Kurkku-tomaattisalaatti sisältää 105 kcal, 3,7 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X205650 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
