Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihreä sekasalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kurkulla, tomaatilla ja smetanakastikkeella
158
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,5 g
HH3,9 g
Rasva15 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 158 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 3,9 g 1%
- Rasva 15 g 19%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 3,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 1,5 g | 3,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,8 g | 2 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 2,3 g | 5,9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 3 g | 7,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 3,8 g | 9,8 g | 38 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihreä lehtisalaattisekoitussmetanakastikkeella174 kcal / 100 g
- Sekasalaattikermakastikkeella42 kcal / 100 g
- Kurkku-tomaattisalaattiranskankermakastikkeella42 kcal / 100 g
- Vihreä salaattiitalialaisen kastikkeen kera, kotitekoinen57 kcal / 100 g
- Kurkkusalaattismetanakastikkeella41 kcal / 100 g
- Kurkku-retiisisalaattiranskankermakastikkeella32 kcal / 100 g
- Vihersalaattilisättyä kananmunaa, ei lisättyä kastiketta47 kcal / 100 g
- Smetanakastikesalaattiin113 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihreä sekasalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreä sekasalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Vihreä sekasalaatti sisältää 158 kcal, 1,5 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreä sekasalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Vihreä sekasalaatti sisältää 79 kcal, 0,8 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreä sekasalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Vihreä sekasalaatti sisältää 237 kcal, 2,3 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreä sekasalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Vihreä sekasalaatti sisältää 316 kcal, 3 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreä sekasalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Vihreä sekasalaatti sisältää 395 kcal, 3,8 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Lähde: slv 443 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
