Tiedä, mitä lautasellasi on

Tomaatti-kurkkusalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

jogurttimarinadissa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,2 g

HH2,8 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	28	1,2 g	2,8 g	1 g
50 g	50 g	14	0,6 g	1,4 g	0,5 g
150 g	150 g	42	1,8 g	4,2 g	1,4 g
200 g	200 g	56	2,4 g	5,6 g	1,9 g
250 g	250 g	70	3 g	7,1 g	2,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomaatti-kurkkusalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Tomaatti-kurkkusalaatti sisältää 28 kcal, 1,2 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomaatti-kurkkusalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Tomaatti-kurkkusalaatti sisältää 14 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomaatti-kurkkusalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Tomaatti-kurkkusalaatti sisältää 42 kcal, 1,8 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomaatti-kurkkusalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Tomaatti-kurkkusalaatti sisältää 56 kcal, 2,4 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomaatti-kurkkusalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Tomaatti-kurkkusalaatti sisältää 70 kcal, 3 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X200350 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan