Tiedä, mitä lautasellasi on

Kurkkusalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

jogurttimarinadissa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,5 g

HH2,3 g

Rasva1,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	35	1,5 g	2,3 g	1,8 g
50 g	50 g	18	0,7 g	1,2 g	0,9 g
150 g	150 g	53	2,2 g	3,5 g	2,7 g
200 g	200 g	70	2,9 g	4,7 g	3,7 g
250 g	250 g	88	3,7 g	5,8 g	4,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurkkusalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 35 kcal, 1,5 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurkkusalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 18 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurkkusalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 53 kcal, 2,2 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurkkusalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 70 kcal, 2,9 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurkkusalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 88 kcal, 3,7 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X252640 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan