Tiedä, mitä lautasellasi on

Kurkkusalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

238

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,8 g

HH6,5 g

Rasva23 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	238	0,8 g	6,5 g	23 g
50 g	50 g	119	0,4 g	3,3 g	12 g
150 g	150 g	357	1,2 g	9,8 g	35 g
200 g	200 g	476	1,6 g	13 g	46 g
250 g	250 g	595	2 g	16 g	58 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurkkusalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 238 kcal, 0,8 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurkkusalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 119 kcal, 0,4 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurkkusalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 357 kcal, 1,2 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurkkusalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 476 kcal, 1,6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurkkusalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 595 kcal, 2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1876 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan