Tiedä, mitä lautasellasi on

Lihasalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

286

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5 g

HH8,2 g

Rasva26 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	286	5 g	8,2 g	26 g
50 g	50 g	143	2,5 g	4,1 g	13 g
150 g	150 g	429	7,5 g	12 g	39 g
200 g	200 g	572	10 g	16 g	51 g
250 g	250 g	715	13 g	21 g	64 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihasalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Lihasalaatti sisältää 286 kcal, 5 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihasalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Lihasalaatti sisältää 143 kcal, 2,5 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihasalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Lihasalaatti sisältää 429 kcal, 7,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihasalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Lihasalaatti sisältää 572 kcal, 10 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihasalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Lihasalaatti sisältää 715 kcal, 13 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1877 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan