Tiedä, mitä lautasellasi on
Kurkkusalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
salaatinkastikkeella, jossa persiljaa ja omenaviinietikkaa, oliiviöljyllä, suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 42 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 1,5 g 1%
- Rasva 3,4 g 4%
- Kuitu 1 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,8 g | 1,5 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 0,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,1 g | 2,2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,5 g | 2,9 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,9 g | 3,6 g | 8,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomaatti-kurkkusalaattijogurttimarinadissa28 kcal / 100 g
- Kurkku-sipulisalaattipersiljaa ja omenaviinietikkaa sisältävällä salaatinkastikkeella, oliiviöljyllä, suolalla52 kcal / 100 g
- Tomaattisalaattisalaatinkastikkeella – persiljaa, omenaviinietikkaa, oliiviöljyllä, suolalla48 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattiraaka, salaatinkastikkeella (persilja, omenaviinietikka, oliiviöljy), suolattu60 kcal / 100 g
- Kukkakaalisalaattikypsennetty, salaatinkastikkeella - persiljaa, omenaviinietikkaa, oliiviöljyllä, suolalla47 kcal / 100 g
- Kähäräsalaattipersiljaa ja omenaviinietikkaa sisältävällä salaatinkastikkeella, oliiviöljyllä ja suolalla41 kcal / 100 g
- Retiisisalaattisalaatinkastikkeella, persiljalla, omenaviinietikalla, oliiviöljyllä, suolalla44 kcal / 100 g
- Salaattisalaattikurkulla, oliiviöljyllä, suolalla34 kcal / 100 g
- Rucolasalaattisalaatinkastikkeella – persiljaa, omenaviinietikkaa ja oliiviöljyä, suolalla48 kcal / 100 g
- Chayote-sipulisalaattipersiljaa ja omenaviinietikkaa sisältävällä salaatinkastikkeella, oliiviöljyllä, suolalla56 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kurkkusalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurkkusalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 42 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurkkusalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 21 kcal, 0,4 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurkkusalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 63 kcal, 1,1 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurkkusalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 84 kcal, 1,5 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurkkusalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Kurkkusalaatti sisältää 105 kcal, 1,9 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0525B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
