Tiedä, mitä lautasellasi on
Kähäräsalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
persiljaa ja omenaviinietikkaa sisältävällä salaatinkastikkeella, oliiviöljyllä ja suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 41 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 0,4 g 0%
- Rasva 3,5 g 5%
- Kuitu 1,7 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,3 g | 0,4 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,7 g | 0,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2 g | 0,6 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,7 g | 0,8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3,4 g | 1 g | 8,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sikurisalaattikähäräendiivi, salaatinkastikkeella – persiljaa, omenaviinietikkaa, oliiviöljyä, suolaa44 kcal / 100 g
- Voisalaattisalaattipersiljaa ja omenaviinietikkaa sisältävällä salaatinkastikkeella, oliiviöljyllä, suolalla44 kcal / 100 g
- Jäävuorisalaattisalaatinkastikkeella – persiljaa, omenaviinietikkaa, oliiviöljyä, suolaa38 kcal / 100 g
- Sikurinlehtisalaattiraaka, persiljaa, omenaviinietikkaa ja oliiviöljyä sisältävän salaatinkastikkeen kanssa, suolalla51 kcal / 100 g
- Salaattisalaattikurkulla, oliiviöljyllä, suolalla34 kcal / 100 g
- Voisalaattisalaatinkastikkeella - persilja, sitruunamehu, oliiviöljyllä, suolalla45 kcal / 100 g
- Rucolasalaattisalaatinkastikkeella – persiljaa, omenaviinietikkaa ja oliiviöljyä, suolalla48 kcal / 100 g
- Kurkkusalaattisalaatinkastikkeella, jossa persiljaa ja omenaviinietikkaa, oliiviöljyllä, suolattu42 kcal / 100 g
- Salaattiraa’alla punajuurella, oliiviöljyllä, suolalla54 kcal / 100 g
- Salaatti endiivistäraaka, salaatinkastikkeella – persiljaa, omenaviinietikkaa, oliiviöljyä, suolaa47 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kähäräsalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kähäräsalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Kähäräsalaatti sisältää 41 kcal, 1,3 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kähäräsalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Kähäräsalaatti sisältää 21 kcal, 0,7 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kähäräsalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Kähäräsalaatti sisältää 62 kcal, 2 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kähäräsalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Kähäräsalaatti sisältää 82 kcal, 2,7 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kähäräsalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Kähäräsalaatti sisältää 103 kcal, 3,4 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0582B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
