Tiedä, mitä lautasellasi on
Kähäräsalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 19 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 1 g 1%
- Kuitu 1,7 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,3 g | 0,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,7 g | 0,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2 g | 0,7 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2,6 g | 0,9 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 3,3 g | 1,1 g | 2,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Voisalaattisalaattikastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolalla21 kcal / 100 g
- Sikurisalaattikähäräendiivi, kastike, jossa tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja oliiviöljyä, suolaton30 kcal / 100 g
- Jäävuorisalaattitomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastikkeella, suolalla15 kcal / 100 g
- Sikurinlehtisalaattitomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja oliiviöljyä sisältävän salaatinkastikkeen kanssa, suolaton45 kcal / 100 g
- Salaattiraa’alla punajuurella, oliiviöljyllä, suolalla54 kcal / 100 g
- Salaattisalaattilehtikaalilla ja tomaatilla, oliiviöljyllä, suolalla42 kcal / 100 g
- Vesikrassisalaattisalaatinkastikkeella – tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja oliiviöljyä, suolaton46 kcal / 100 g
- Salaatti endiivistätomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastikkeella, suolalla24 kcal / 100 g
- Voisalaattisalaatinkastikkeella - persilja, sitruunamehu, oliiviöljyllä, suolalla45 kcal / 100 g
- Lollo rosso -salaattioliiviöljyllä ja suolalla53 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kähäräsalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kähäräsalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Kähäräsalaatti sisältää 19 kcal, 1,3 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kähäräsalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Kähäräsalaatti sisältää 10 kcal, 0,7 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kähäräsalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Kähäräsalaatti sisältää 29 kcal, 2 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kähäräsalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Kähäräsalaatti sisältää 38 kcal, 2,6 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kähäräsalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Kähäräsalaatti sisältää 48 kcal, 3,3 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0984B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
